Тело занимает в воде сравнительно высокое,вытянутое и хорошо обтекаемое положение с углом атаки около 3-5 градусов.Пловец смотрит под водой вперед-вниз, удерживая голову почти строго на продольной оси тела. Приподнимание головы ведет к излишнему прогибанию туловища и увеличивает лобовое сопротивление, ее опускание — к «зарыванию» в переднюю волну, что также тормозит продвижение.
Во время плавания туловище ритмично поворачивается влево и вправо относительно продольной оси. Степень крена характеризуется величиной угла, который образуют во фронтальной плоскости линия поверхности воды и линия, условно проведенная через точки плечевых суставов. Крены тела на бок, если они оптимальны по величине, повышают эффективность рабочих и подготовительных движений пловца руками.
Величина кренов зависит от индивидуальных особенностей пловца, варианта техники и темпа движений. Наибольший поворот тела приходится в сторону вдоха. Он достигает 45—50°. С повышением темпа плавания величина кренов уменьшается.